Mit der Hand abwaschen verbraucht tatsächlich mehr Ressourcen als eine Spülmaschine! Eine moderne Spülmaschine im Eco-Programm säubert einen kompletten Abwasch mit nur 6 bis 10 Liter Wasser und rund 0,6 bis 1,0 Kilowattstunde Strom. Beim Handspülen mit warmem Wasser fallen dagegen schnell 40 bis 60 Liter Wasser an – ein Vielfaches mehr.

Den Sonntagskuchen immer mit Umluft backen. Weil sich die Wärme dabei gleichmäßiger verteilt, braucht der Backofen 20 bis 30 Grad weniger als mit Ober- und Unterhitze – das allein spart bereits Energie. Fünf bis zehn Minuten vor Ende der Garzeit den Ofen ganz ausschalten und die Restwärme nutzen: Der Kuchen gart in der Nachwärme problemlos fertig. Klappt übrigens auch beim Sonntagsbraten...

Warum steht auf den Pizzakartons eigentlich immer, man müsse den Backofen vorheizen? Wenn Sie ab sofort darauf verzichten und zusätzlich mit Umluft backen, sparen Sie bei jeder Pizza bis zu 20 Prozent Strom.

Eier auf dem Herd kochen? Die bessere Alternative ist ein Eierkocher. So ein Gerät hat mindestens drei Vorteile: Die Eier sind schneller fertig, garantiert so hart oder weich, wie man sie mag und – Sie ahnen es bereits – das alles schafft das Gerät mit viel weniger Strom als die Herdplatte braucht.

Während der Kuchen backt oder der Braten gart, in den Ofen schauen? Nur, wenn’s unbedingt nötig ist! Denn jedes Mal, wenn Sie die Tür öffnen, entweicht heiße Luft, die Backdauer verlängert sich und der Stromverbrauch steigt.

Kühl- und Gefriergeräte zählen zu den größten Dauerverbrauchern im Haushalt und machen einen spürbaren Teil des jährlichen Stromverbrauchs aus.

In einem Topf mit Deckel können Sie das Wasser ungefähr drei Mal schneller zum Kochen bringen als ohne Deckel. Das spart nicht nur Zeit beim Kochen, sondern auch eine Menge Energie. Noch besser geht es, wenn das Wasser zuerst in einem Wasserkocher erhitzt und erst danach in den Kochtopf umgefüllt wird – der Wasserkocher ist dabei deutlich effizienter als die Herdplatte.

Achtung: Jetzt kommt ein Tipp, den viele viel zu selten befolgen – Stand-by-Verbräuche vermeiden! Dabei macht das Steckerziehen richtig Spaß. Stand-by-Verbräuche machen schnell 10 bis 20 Prozent des gesamten Stromverbrauchs eines Haushalts aus – reines Geld, das buchstäblich in der Steckdose verpufft.

Clever heizen bedeutet: Sparen ohne zu frieren. Man muss dafür nur die richtigen Temperaturen einstellen. Im Bad ist es mit 21 bis 23 Grad am wärmsten, im Wohnzimmer reichen 20, in der Küche 18 bis 20 und im Schlafzimmer 16 bis 18 Grad. Grundsätzlich gilt: Ein Grad weniger drückt den Heizenergieverbrauch um durchschnittlich sechs Prozent.

Aber Achtung: Fällt die Temperatur auf unter 16 Grad, dann droht Schimmelbildung!

Und es kommt sogar noch besser: Wenn Sie Ihre Heizkörperthermostate austauschen, sinken Ihre Heizkosten sogar noch weiter! Bis zu 10 Prozent mehr können Sie durch diesen cleveren Move sparen! Denn die genialen Regler lassen sich individuell einstellen: Morgens ist es warm, wenn dann keiner mehr zuhause ist, wird's automatisch kühler. Und auch beim Lüften regeln die Thermostate die Heizung herunter. So verschwenden Sie keine Energie mehr. Und nebenbei stoßen Sie auch noch weniger CO2 aus – wie viel genau, hängt von Wohnungsgröße und bisherigem Heizverhalten ab.

Schimmel hat keine Chance, wenn Sie jeden Tag drei- bis viermal kräftig stoßlüften! Dabei gilt: Je wärmer es draußen ist, desto länger kann man lüften. Im Winter bei Minusgraden sind wenige Minuten bei runtergedrehten Heizkörpern genug, im Sommer können die Fenster deutlich länger offenbleiben. Nebenbei sparen Sie durch das richtige Lüften – statt Fenster dauerhaft zu kippen – spürbar Heizkosten und CO2.

Hat keiner mehr, wenn Sie sich dicke Socken anziehen und sich beim Streamen einfach unter die Bettdecke kuscheln! Und weil sich Räume mit Teppichen zwei Grad wärmer anfühlen, sollten Sie vielleicht mal über ein paar schöne Läufer nachdenken! Tipp für Hausbesitzer: Dämmplatten von unten an die Kellerdecke kleben, so vermeiden Sie, dass bis zu zehn Prozent Wärme verloren gehen.

Mittlerweile verbrauchen wir in Deutschland den meisten Strom für unsere Computer, Fernseher und Spielkonsolen. Am leichtesten spart man in diesem Bereich, wenn man die entsprechenden Geräte einfach mal für längere Zeit ausgeschaltet lässt. Abschalten statt ablenken heißt die Devise: Statt allein an der Konsole zu daddeln, könnte man sich einmal die Woche zum klassischen Spieleabend mit Freunden verabreden.

In Sachen Beleuchtung lohnt es sich, alle alten Glühlampen durch neue LEDs zu ersetzen. Das Ergebnis: 80 Prozent Stromersparnis im Handumdrehen! Kein Wunder, dass einem da die Augen leuchten... 

Fast 130 Milliarden Kilowattstunden Strom pro Jahr verbrauchen wir alle in Deutschland. Der mit 28 Prozent größte Anteil davon fließt in den Bereich Informations- und Kommunikationstechnik, also Computer, Fernseher oder Spielkonsolen. Das hat eine Studie des Bundesverbands der Energie- und Wasserwirtschaft (BDEW) aus dem Jahr 2021 ermittelt.

Rund 14 Prozent des Stromverbrauchs entfallen auf den Bereich Waschen und Trocknen, 13 Prozent auf Licht, 11 Prozent verbrauchen Kühl- und Gefriergeräte. Mit neun bzw. acht Prozent folgen Kochen und Spülen. Interessant: Während sich der Stromverbrauch der Informations- und Kommunikationstechnik in den vergangenen zwanzig Jahren mehr als verdoppelt hat, hat sich der Verbrauch von Kühl- und Gefriergeräten fast halbiert. Das ist vor allem auf effizientere Geräte zurückzuführen. Kühl- und Gefriergeräte waren die erste Gerätegruppe, die in den 1990er Jahren ein Energielabel erhalten hat.